内側広筋♪神社deクラウチランチの時に教えてもらった膝の近くの筋肉(内側広筋)を意識してのクラウチお詣りのあと…見てもらいました即実践元々、右膝が中に強く入る癖がありましたがトレーニングのお陰で、だいぶ改善されてきましたただ、まだまだ早い動きの時、気を抜くと…ニーinしちゃいますその改善法を教えて頂きましたまた明日、練習してみようっ