徒然なるまみに。

日々の徒然

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

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安定の低血圧

朝から蒸し暑い
冷え性の私が
基本汗をあまりかかない私が
汗かくくらい暑い

負荷重くして
筋トレ

疲れた…

体脂肪落とすために
筋トレもがんばらなくては