*ジムで筋トレ「40．8キロ」*

 

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

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安定の低血圧

朝から暑い
湿度高くて蒸し蒸しする

ジム行くのが
イヤな季節きたわ

今朝は
どこも痛くないので
さくさく筋トレ

女の人が
筋トレするの見ながら
私もがんばらないと
ってモチベ上がったわ

いつもと同じことやってても
かわらないので
いろいろ見直してみよう

図書館行って
筋トレの本かりよう