*ジムで筋トレ「41．2キロ」*

 

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

89　66
安定の低血圧

いい天気なので
モチベ上がる

マシンもすいてて
さくさく筋トレ

ふだんと違う順番で
やってみる

それも気分変わっていい

二の腕のぜい肉は
なかなか落ちないけど

力こぶが育ってるのは
自分で触って気持ちいい(笑)

腹筋に力入れて
下腹が硬くなってるのも
自分で触って気持ちいい(笑)