朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた
89 67
安定の低血圧
今朝は人も少なくて
さくさく筋トレ
下腹・脇腹のぜい肉が
いい感じに減ってる
でも
なんか
下腹がポッコリしてるのは
胃下垂だからか
内臓脂肪なのか
とか
考えながら
お菓子食べてるんだが
ダメなやつ
テレビ見ながらとか
携帯触りながらとか
ながら食べ
やめられないんだな
あと
口さみしいときに
お菓子食べるのやめれない
↑
これは
娘も言ってる