*ジムで筋トレ「43.8キロ」*

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

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安定の低血圧

暑い
腰痛い
体重い

今日も三重苦

いまからこれじゃあ
先が思いやられる

二の腕のぜい肉は
少し落ちた気がする
気がする

筋肉も
増えた気がする
気がする

気がするのが大事