*ジムで筋トレ「44.6キロ」*

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

95 67
安定の低血圧

腰痛継続

左ひじに違和感

でも
筋トレはやる

体重少し減

それにともなって

体脂肪も少し減

やる気出る