*ジムで筋トレ「45.0キロ」*

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

87　64
安定の低血圧

めっちゃ寒い
カイロ装備

寒さで
モチベ下がり中

減った体重1キロは
秒で元に戻る

チッ
水分抜けてただけか
(；一_一)

地道にがんばろう

そして

腰痛現状維持中なので
気をつけながら筋トレ

おうちストレッチ
減らしてるからか
体がかたくなってる気がする

気がする…