*ジムで筋トレ「47.2キロ」*

朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

今日の血圧
94　65
いつもより高め

そして
やっぱりすいてるジム

それなのに

筋トレマシン占拠する
男の人が…

チッ (-_-;)

しかたないから
その人が使ってるマシンは
あきらめて違う筋トレした

おうち柔軟やりはじめて
腹筋が筋肉痛
慢性的な筋肉痛

筋トレしながら
痛い…

腹筋しながら
腹筋が痛い…

効いてると信じて
がんばれ私