*筋トレ週2回に戻す*

今月になって筋トレ週に1回になってた。
このままサボりモードになるとまずいので
週2階に戻すことに。
というか、戻さないと。

なんか
夏休みの疲れというか
お盆の疲れというか
とにかく疲れがたまってる感。

体調悪くて病院ばっかり行ってた感。
血液検査の結果も出てるだろうし、
そろそろかかりつけ医に行かないとだし。

体力取り戻さないと。

今日の体重　４４．４キロ