*朝から筋トレへ、夫は祭りの片づけへ*

夫も朝いちで筋トレに行くと言ってたけど、
祭りの片づけが朝の7時半かららしく
断念して片づけに行った。

私は筋トレへ。

日曜だけど朝いちはすいてるのでサクサク筋トレ。
疲れがたまってるのか季節の変わり目は苦手だからかいまいち本調子じゃない。

負荷も回数もマンネリ。
何か打開策を考えないとやる気がどんどん減ってく気がする。
どうにかモチベ上げないと。

筋トレ
エアロバイク
今日の体重　４４．０キロ