*今日も朝一筋トレ*

朝一でパン屋さんに行ってパンをゲットして
その後筋トレへ。

パン屋さんを後回しにすると
欲しいのが売り切れちゃうんでね。

あとでお気に入りのパンを食べれるので
モチベも上がってサクサク筋トレ。

今日は腰の調子も良かったし。
ただ、
息がいつもより上がったけどね(-_-;)

筋トレ
エアロバイク
今日の体重　４３．２キロ