*日曜も安定の筋トレ*

昨日夜の9時に寝落ちして
目が覚めたら夜中の3時。

3時からいろいろ家事やったよ。
どんどん早起きになってるな私(-_-;)

その流れで朝一で筋トレへ。
すいてた。

けど
使いたいマシンは使われてたので
備え付けの雑誌読んでた。

脂肪特集。
落とすの大変だわ、やっぱり。

筋トレ
エアロバイク
今日の体重４３．３キロ