今日も恒例の朝から筋トレ。
なんだか腰が痛いので
腰にきそうなのは控え目に。
腹筋はいつものようにがんばった。
二の腕も。
胸も。
筋トレ
エアロバイク
今日の体重 ４３．５キロ
家に帰って甘いもの。
この間コンビニで買ったゴディバのアイス。
濃い～！
チョコが濃厚。
入ってるチョコチップおいしい～（＾－＾）
さすがゴディバ。
高かったけど(-_-;)
ローソンで買った苺サンド。
今日が賞味期限だからかパンがかたい(-_-;)
味はおいしかった。
いいわフルーツサンド。
家で作ろうかなぁ。
そのほうがコスパいいし。