*今日は筋トレ調子いい*

中二日で筋トレ。
なんだか調子いい。

筋トレしながら
いつもより楽というか、イイ感じ。

やっぱり
週2回くらいがちょうどいいのかも。

最近やたらとがんばりすぎてたから
筋肉に疲労がたまってたのかも。

筋トレ
エアロバイク
今日の体重　４１．９キロ