急いで筋トレ疲れた～(>_<)

今日はいろいろ忙しいので
急いで筋トレ。
いつもの倍くらいのペースでね。
体によくなさそう(-_-;)

エアロバイクもいつもの半分だけ。

無駄に急いだので疲れた・・
今日は嫌なこともあるので
覚悟しないと。

昨日買った敷島堂の甘いもので体に元気補充。
カボチャプリンおいしかった（＾－＾）

筋トレ
エアロバイク
今日の体重　４２．８キロ