*暑い～冷たいもの食べ過ぎ*

暑い。
こんなときは冷たいとものと辛いもの。

最近、毎日辛いカレー食べてます。
無性に辛い物を体が欲してるっていう。

あと
冷たいもの。

ゼリーと果物主食にしたいくらい。
あと、無糖の炭酸水も。

で
ときどき甘いもの。

体に悪・・
バランス悪・・

(-_-;)

毎年夏バテしてやつれるんでね。
今年も早くも夏バテ感。