*早朝から筋トレへ*

早朝から筋トレへ。
この時間行くのは初めて。
誰もいなかったらどうしよう・・・

60代くらいの男の人がたくさんいたわ。
この時間帯はこの層か。

筋トレマシンもガラガラ。
好きなだけ筋トレ(笑)

買い物して帰るので
そこそこにがんばった。

そしたら
帰り土砂降りの雨だし。
しばらくしたらやんだから
ゲリラ豪雨的な？

朝から筋トレすると昼間眠くなるのが難点。

筋トレ
今日の体重　４４．０キロ