朝から暑い。
そんな中行ってきました筋トレ。
行くだけで体力消耗してる感。
早めに行ったからか思ってたよりすいてたのが救い。
混雑してるとモチベ下がるんでね。
腹筋念入りに。
イイ感じに腹まわりの脂肪が落ちてきてるので
落ちてきてるような気がするので(-_-;)
がんばらなくては。
今年こそは腹筋を割るために。
背中の贅肉は相変わらず。
脇腹も大して変わらず。
腕は
左腕が少し贅肉落ちた気がするが
右腕が太いまま。
効き腕の贅肉落とすのは難しいのか？
帰って
甘いもの補給。
ゼリー食べる。
夏はゼリー、いいわ（＾－＾）
筋トレ
今日の体重 ４４．１キロ