*腹筋今日もがんばりました*最近、 一番頑張ってる筋トレは腹筋。 理想は腹筋が割れること。 無理(-_-;) 足かけ7年くらいずっと言ってる。 今年こそは・・・ とりあえず 下腹の贅肉落とさないと。 筋トレ 今日の体重 45.5キロ