*筋トレについて調べてます*

最近、日課のように筋トレについて調べてます。
いろいろ為になります。

でも、
書いてあることが逆だったりすることもあるので
どちらを信じればいいんだか・・
(-_-;)

体重ではなく
体脂肪を落としたいのでね。

日々精進あるのみです。

とか言いつつ
明日神戸に行く予定なので
食べまくりそうなのだが・・(-_-;)