*雨の中筋トレへ*雨の中行ってきました。 底冷えして寒い~ そして雨なのに意外と混んでる。 ちょっと想定外。 この後出かけるので 急いで筋トレ。 疲れた・・・ 腕ダルイ 腹筋キツイ 足重い 筋トレ 今日の体重 47.2キロ