*土曜も筋トレ～混んでる(-_-;)*

2日に一度筋トレ続行中。
土曜ですが、朝っぱらから行ってきました。

混んでた・・・
まぁ、土曜なんでね。

あいてるマシンを順番に筋トレ。
足は念入りに。
腰にきそうな筋トレはほどほどに。

右肩の調子がいいので、
腕に来る筋トレも今日は多めに。

疲れた・・・

朝っぱらから疲れた
いい汗かいたわ。

筋トレ
今日の体重 ４６．７キロ