*日曜の筋トレ混んでる～*

2日に一度筋トレ続行中です。
なので、日曜の朝っぱらから行ってきました。

混んでた・・・
(-_-;)

まぁ、日曜だしね。
やりたい順番ではなく、あいてるマシンから順に筋トレ。
でも
最後の1個がなかなかあかなくて、あきらめて帰宅。

右肩も本調子じゃないので控え目に筋トレ。
足の調子はいいので多めの負荷で筋トレ。
腰はいまいちなので、控え目に筋トレ。

いまいち中途半端感(-_-;)

筋トレ
今日の体重 ４６．７キロ