土砂降りの雨ですが、行ってきました筋トレ。
まぁ、車なんでね。
家族に送ってもらったしね、楽してます(笑)
雨の割には混んでました。
さすが祝日。
だいたい同じ時間に行くので
いるメンバーも同じ感じ。
見た事ある人がけっこういます。
で
他の人ががんばってるのを見てモチベ上げるっていうね。
いつものように腹筋。
なんかきつい・・・
体調悪いのか？
ま、こんな日もあるか。
少なめにやればいいのだが、
いつもと同じ回数やらないとっていう
強迫観念。
(-_-;)
程よく手を抜くことを覚えよう私。
筋トレ
今日の体重 ４５．５キロ