*土砂降りの中筋トレへ*

土砂降りの雨の中、筋トレ行ってきました。
雨のせいかすいてたのはよかった。

今日は胸の筋トレ集中してやりました。
腹筋はいつものように。

雨で古傷が痛いような気もするので
無理はせずほどほどに。

筋トレ
今日の体重　４５．２キロ