雨の中朝から筋トレへ。
雨なのに混雑。
連休前なのに混雑(-_-;)
あいてるマシンから筋トレ。
そして
まだ肩が痛いっていう・・
そもそも筋トレしてるのもダメなのかも。
肩にくる筋トレはやめるか。
腹筋は今日もがんばりました。
きいてるんだかきいてないんだか。
でも
あんまり必死にやってるのもまわりの目が・・
って
誰も見てないって(-_-;)
帰りにマックに寄って
朝マックのハッシュポテト買って帰りました。
たまに食べたくなります。
筋トレ
今日の体重 ４５．７キロ