*腹筋が筋肉痛～(^_^;)*

最近、腹筋がんばってます。
私なりに。

家出も
腰ひねって見たり
腹筋に力入れたり
地味に努力。

そのせいか
腹筋が筋肉痛(-_-;)
いいことか？

今日も筋トレ行ってがんばってきました。

で
自分へのご褒美でタイ焼き買って帰ったっていう・・・

筋トレ
今日の体重　４４．６キロ