*あいかわらず右肩が痛いです*

時間ができたので夕方筋トレへ。
行く途中で気づいた
今日って日曜だし。

で

混んでました(-_-;)
想定外。

筋トレマシンも混雑。
右肩はあいかわらず痛いので
肩に負担のかかる筋トレはほどほどに。

っていうか
どうも体力が落ちてる感。
家の問題とかあったせいで
最近筋トレサボってたしなぁ。

じょじょにとりもどしていこう。

筋トレ
今日の体重　４４．６キロ