*久々に筋トレ行ってきました*

おうちの問題が解決しないので行けなかった筋トレ。
とりあえず行ってきました。

解決するの待ってたらずっと行けないんでね(-_-;)

久々に筋トレしたら
きついきつい・・・

あげくに肩が痛い。
痛めたか？

なのでほどほどにやってきました。

で、

お昼は
バイキング行ってきました。

腹が減っては戦はできぬなんでね。

とりあえず
ご飯いっぱい食べて気分上げてかないと。
どんどん自滅しそうなので。

筋トレ
今日の体重　４４．０キロ