*朝から筋トレ*

日曜なので、というか
2日に一度筋トレ実施中なので今日も朝から筋トレへ。

この後出かける用事があるので
手早くさくっとすませて終了。

最近
腹筋の筋トレ重視中。

少しは筋肉が増えたようなそうでもないような・・
腹筋、割れる日は来るのか？

こないね、いまだきてないし(-_-;)

筋トレ
今日の体重　４５．３キロ