やっぱり日曜の朝は混んでますね。
やりたい筋トレマシンが全然空かなくてあきらめました(-_-;)
平日の朝も意外と混んでるんですけどね。
会員多すぎでしょ(-_-;)
流行ってるのも考えもの。
暑さのせいで筋トレもさぼりたいんですが
それもね
会費がもったいないしね。
でも
さすがに2日に一回ノルマはきつくなってきましたね。
行ってしまえば筋トレがんばるんですけど
行くまでが・・・・
がんばってる割に筋肉と脂肪に反映しないしね。
筋トレ
今日の体重 ４４．７キロ