*シャワールームが寒い季節がやってきました*

時間を作ってスポーツクラブへ。
筋トレ後、シャワー。

広々としたシャワールームでシャワー浴びながら
肌寒い・・・(-_-;)

夏場はいいんですが、
これからの時期底冷えます。

冷え症の私にとってつらい季節がやってきました。

湯冷めしたのか風邪ひいたみたいです。
鼻水くしゃみが・・(-_-;)

筋トレ
今日の体重　４７．０キロ