*スポーツクラブ、夕方はすいてますね～*

時間ができたので夕方スポーツクラブへ。

そしたらすいてました。
まぁ、みんなまだ仕事とか学校とかだろうしね。

でも、使いたい筋トレマシンは使われてるっていう・・・
待ち時間が効率悪いわ(-_-;)

エアコンきいてて涼しいはずですが
筋トレしてたら汗が・・・
かなりいい汗かきました。

シャワールームもすいてたし
いいわ、夕方。

すっきりさっぱりして外に出たら、
暑い！！！！
速攻で汗が・・・・(-_-;)

筋トレ
今日の体重　４６．２キロ