*筋トレの後はジュースがうまい（＾－＾）*

日曜の夜は恒例のスポーツクラブで筋トレです。
先週行けなかったので2週間ぶり・・・
さぼりすぎです(-_-;)

筋トレしながら
ダルイ～
もうやめたい～

いや、やめないですけど
これ以上体がなえても困るしね。

家に帰って
コーラ飲んで、
甘いもの補給でカステラ食べて・・

カロリーオーバー(^_^;)

筋トレ
今日の体重　４６．７キロ