風邪は相変わらずです。
まだ咳は出ますが悪化してないのでよし。
他の人にうつしてはダメなので
すいてる朝スポーツクラブに行ってきました。
筋トレしながら
風邪のせいかいつもより息があがります(-_-;)
無理せずほどほどにやりました。
冬になってどんどん体がなまってる気がします。
帰りにスーパー寄っていろいろ買って帰りました。
体力使った分、甘いもの補給しないとね。
消費したカロリー以上のもの買ってどうする私(^_^;)
筋トレ
今日の体重 ４５．５キロ