*食後の筋トレはちょっとキツイ～(^_^;)*

朝ご飯を食べてスポーツクラブへ。
体が重い～(^_^;)

空きっ腹で筋トレも上がらないけれど、
お腹いっぱいで筋トレもダメですね・・

適度な時間に行かなきゃね・・(^_^;)

筋トレ
今日の体重　４７．１キロ