*今年初めてのスポーツクラブへ*

まだお正月だし、そんなに混んでないでしょ。
と、たかをくくって行ったら・・・
混雑してた(^_^;)

ムキムキした男の人たちにまじって筋トレ。
エアロバイクは今日はお休みで。
前回腹筋系のマシンをやり過ぎで、腹筋が痛くなったので
今日はほどほどに。

筋トレ

今日の体重　46.8キロ