小雨の降る中、スポーツクラブへ。
といっても、車（それも家族の運転）なので全然楽なのだけど(笑)
雨でも、みんな筋トレ・ランニング・スタジオ・・がんばってます。
いつもとはちょっと順番を変えて筋トレ。
マンネリ感を打破せねば。
二の腕のぜい肉は、相変わらず。
減ってるんだか減ってないんだか。
夏までにはもう少し細くなるといいんだが・・。
負荷を増やそうと思いつつ、
増やすときつくなって、やる気がうせるのでちょっと・・・
自分に甘いなぁ私。
さて、
エアロバイクこぎながら読書～と思ってたら、
本持ってくの忘れた・・(^_^;)
筋トレ
エアロバイク
今日の体重 46.4キロ