*今日はスポーツクラブの日*

今日はスポーツクラブの日。
家族に送ってもらう。
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自分で運転しない(笑)
助手席はやっぱ楽でいいなぁ。

筋トレしてて、ふと、背中が痛い。
鏡で見たら、背中の皮が一部むけてた。
なんで？筋トレやりすぎ？
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いやいや、そんなにやってないって。

筋トレ

エアロバイク

今日の体重　46.7キロ