*体調が回復したのでスポーツクラブへ*風邪もほとんど治ったもよう。 若干鼻水が・・・(^_^;) なので、4日ぶりにスポーツクラブへ。 筋トレしてたら、ちょっと息切れが・・・。 倒れたらまずいので、控えめに。 エアロバイクもそこそこに。 筋トレ エアロバイク 今日の体重 46.7キロ
