こんにちは。
寒い日が続いているせいなのか、普段は肩こりとは無縁の私も体が凝り固まっています。笑
そんな中・・・
マッサージやツボ押しなど、くすぐったくて大の苦手だったのですが
最近、足ツボ押しの効果に感動しています。
足ツボ押し？は、こんな棒でぐりぐりっ！と足裏のツボを思いっきり刺激します。
これが・・・
痛い。痛い。。。
本当に痛いのです。。。笑
マサージをしてくれた方曰く、毒素？があればあるほど痛いと。
そして、毎日刺激するうちに痛いゴリゴリするものがなくなり・・・
そのうちに、刺激しても痛くなくなるらしいのです。
自分でできるからやってみな！ と言われ、足ツボ棒をもらいました。
もらったからには、TRY！TRY!
その日から、家でひとり、痛いーーーーーーと騒ぎながら
続けております。
まだまだ痛いですが、
効果なのか血流がよくなっているためか、
毎年悩まされていたシモヤケが今年はまだ発症していません。
そして足が浮腫まなくなりました
効果もすこしづつ実感できているので
しばらく続けてみようと思っています。
気になった方はぜひ、やってみてくださいねー
enomoto