Mamie's Yogini Life!
ヨガインストラクター・Mamieのブログ。ヨガ情報、日々の気づき、時々趣味のことを書いていきます。
姿勢が悪いというと
1番に思い浮かぶのは
【猫背】さんでしょうか
今回は肩甲骨を下げながら
姿勢改善ヨガをしてみましたよ
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