椅子での太陽礼拝

椅子ヨガって知ってますか

椅子だからって舐めてると

損しますよ

怪我をしてる時や

初心者の方はもちろん

使い方次第でとっても便利なプロップス

今回は椅子の太陽礼拝を紹介してます。

見てみてね

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