結婚教育Laboの棚橋です。
大好きな金沢への移住計画も順調⁉️
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに！
マンツーマンレッスンを中心に
地方自治体の委託もいただき
お仕事しております。
ウツライフからおそらく脱したと思います。
しかし、ワタシは、このウツライフ期間、ウツについて調査しウツライフに陥りやすいことがわかりました。
ウツライフに突入しやすい人
楽しむ習慣がない
楽しまない
楽しいことが実はよくわからない
人が楽しみそうなことでも自分は楽しいと思わない
対人にストレスを感じ易い
そりゃウツライフに陥りやすいですね。
明日はお出かけだから早く起きて準備したい❗️とかないんですよね。
いつでも
あーあ、起きなくちゃ(￣^￣)
いつも時間ギリギリまで動きたくない。
とにかく静かにしていたい。
本を読んでいたい。
映画見ていたい。
ブログ書いていたい。
寝転んで済むことが好きなんですね。
基本的にナマケモノなのです。
そら、ウツライフに傾くやろ
しかし、ウツライフは極めて時間の損失をしてるように今回、ワタクシは感じたので、これは克服しなくてはならぬ。この性質を克服すべし。
でもそんな簡単に変えられるわけはない。
なので、これからは事業の整理、スタッフの人選、優先順位の整理整頓をすることと決めたのと同時に、ストレスに強くなることよりストレスとなる要因を可能な限り排除し、快く心地よく感じることを増やすことを考えました。
仕事の時間がこれだけ長いのに
仕事の関係でストレスを感じるのはよくない。
ウツライフに傾くのは根本的な性質にあることもわかったのであれば、何より自分自身のメンタルの脆弱性に気づくこと。
ワタクシはさほど強くないと知ること。認めること。そして、その上で全てを厳選したいと考えます。
2003年から医療系カウンセラー、夫婦問題・結婚に関するご相談を経てご相談回数3万回を超えました。
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