最近、おすすめにでてきたYouTubeで
PMDDについて取り上げられてたから
シェアー！！！
人によって症状が違うんだなぁ
自分のせいじゃあなかったんだなぁ
もっと楽に生きれるんだなぁ
って思えるような内容だったし、
認知度がまだ浅いから
楽になる人が増えるように
広げたいっていう気持ちが
すごく伝わってきてありがたかった
実際これを見て、当事者だけじゃなくて
全員見たほうがいいと思うくらい
PMDDがもっと認知されるべきだと思った。
私自身も気づけば突然、
人格が変わってしまったかのように
感情のコントロールができなくなって、
自分も夫も責め続けたし、
死を意識するほど落ち込んだ。
それが毎月襲ってくるのはカオスだった。
家庭崩壊しかけたけど、
PMDDかもしれない
ってことを知るだけで
理解してもらうだけで
だんだんと楽になってる。
これからは医者に相談しながら、
自分でも薬膳や運動を取り入れて
ちゃんと身体に向き合っていこうと思う。
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とてもわかりやすくて、
エールをもらえる動画だったから
見てなかったら見てみてね
↓↓↓動画リンク↓↓↓
https://youtu.be/fBoPtwnWi_Q
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この動画を撮ってる
助産師のHisakoさんが答える
質問コーナーもすごくいい！！
育児の参考にしてる〜。
画面上から
腹が据わってて、愛情が伝わって
パワーがすごい！！！
素敵な女性
PMDDのシェアーに感謝。