ブログを始めて２週間。
海外旅行行って将来の目標決めたり、
メンターとのやりとりで自信がついたり、
離婚沙汰のブチギレで振り出しに戻ったり、
相変わらずの不安定感。
変わったことはブログを書いてること。
始めたきっかけは
境界性パーソナリティ障害の話を夫に持ちかけられて、
症状の一致にカウンセリングを始めようとしたこと。
海外に住んでる環境と自分の状態から見て
今自分に必要なのは自己開示をする一歩を踏み出すことでブログを公開にして自分の言語と言葉で練習することにした。
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ブログにはトラウマがあった。
摂食障害の時はじめたブログについた
コメントに深く傷ついたから。
たしか15年前くらいの話
人の前でも、
本音を打ち明けられない上、
気持ちを書くことも
もう二度とやめようと思った。
それから10年後、
もう死ぬかと思った日もあったけど、
誰にも言わずに摂食障害を克服した。
（バレてたかも知れないけど）
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海外移住は夢のひとつだったけど、
逃げ場にもなっていた。
溜めてきた気持ちに蓋をして
新たな人生を始めようとした。
でも解決されてないから、
ふとした瞬間にいつも崩れる。
海外移住して５年、
ずっとぎりぎりで生きてる。
（いや、日本にいた時からぎりぎりだったか。）
感情に従って、
過去に遡って書いてみたら、
昔の自分を置いて行き過ぎて、
何重にもなった仮面で、
心の中の糸が複雑に絡み合って、
他人の役になんて立てる場合じゃない
と気づく。
その気づきが一番大事で、
取り繕った状態では気づけないことだ。
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ブログのトラウマから15年経った今、
ブログを再開することになった。
その時と変わったことは、
守りたいものがあることだ。
他人の目を気にして
取りこぼしてる気持ち、
自分のペースで真っ直ぐ見て、
外に出して（←すごく重要だとわかった。）
大きな気づきに出会いたいと思う。