こんばんは🌟
本当に毎日暑いですね、7月にして既に
猛暑に参りそうです😱が、
皆様はいかがお過ごしですか？？
水分補給、思ったよりもこまめに沢山が
大切ですよ❣️
最近は少し息抜きやリラックスに
時間を割いて
友人との時間を楽しんだり
自分の心や身体に目を向けていました😊
先日は大泰司桃子ちゃんと偶然出会い
フルーツパーラーでDATEする流れに✨
桃子もアカデミーの同期で、
出会った時はまだ10代の少女でした💚
今はすっかりおねいさんになって
色々な舞台で大活躍です💗
↑桃子の頼んだフルーツミックス💗
ホントに愉快で豪快な人で、
他愛もない事で話が尽きません💗
因みに大泰司先生、この後鰻を食べに行かれました…
流石です。
それからこれは
先日、レッスン前の少しの時間に
思いっ切り羽を伸ばした時👼❣️
やっぱり夏はアイスが美味しい☺️
こう言う時間も大切ですね☺️
いっぱいリラックスして、
いっぱい楽しんで
いっぱい鍛えて行こうと思います❤️
🌹麻美子🌹