LABIです。
8月もやっと後半になりましたが、まだまだ暑いです。
きゅうりのきゅうちゃんごぼうそぼろ納豆辛味噌
みなさん食欲はありますか❓
今日のキッズクッキングは
常備菜づくり
きゅうりのきゅうちゃんごぼうそぼろ納豆辛味噌どれも簡単で、すぐにできる常備菜です
冷蔵庫で日もちもするので作っておけば
いつでも食べれます
まず始めにきゅうちゃんづくり。
沢山きゅうりがあったら是非きゅうちゃんを作って下さい
ひとくちつまんだらとまらない〜
お弁当のすき間に、カレーの付け合わせに、、、、
次はごぼうそぼろづくり
ごぼうは皮ごと使います
味つけはとってもシンプルです。
今日は塩の代わりに塩麹を入れましたよ。
もちろんごはんのおともにしてもヨシ
他には
ベーコンなどを炒めて卵と、ごぼうそぼろを入れてチャーハンも美味しいです。
他には餃子の具として。
サラダにかけてもヨシです。
ごぼうの風味がたまりません
お肉は入ってないけど、入っているような感覚、、、
野菜スティックに付けても美味しく頂けますよ。
冷蔵庫で1週間
冷凍庫で一カ月ほど日もちしますよ
納豆辛味噌と、出汁を注ぐと即席味噌汁の出来上がりです
目が辛くて涙がでるので、
マスクを目に当てているお茶目さんな女子
あっと言う間に
3品出来ました3品お持ち帰りです。
これでちょっと小腹が空いた時、白ごはんさえあれば美味しくごはんもすすみますね
栄養もバッチリ常備菜
次回8月27日日曜日
10時~12時
参加費1100えん
まだ少し空きがあります
予約受け付け中
08037455960
竹村まで
