みなさまこんにちは〜
東銀座の小さな隠れ家サロン
Aroma Poet  のMamiです😊


今日は雨の1日になりそうですね☔️
みなさまお足元にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください☆


ところで、最近私はアーシングをときどきしています!


アーシングってなんじゃいはてなマーク
という方もたくさんいらっしゃるかと思いますがにひひ、簡単に説明すると、
「体内に溜まった電気を地面にアース(放出)することで、体内電気を安定させる健康法のこと」
ですビックリマーク


芝生や砂浜など、自然の大地に直接ハダシになって30分ぐらい触れ合っていればOK👣



こちらはアーシングシューズといって、ソウルが導電性ゴムになっています。



本当は裸足になるのがいちばんよいと思いますが、このシューズだとこのままお出かけできるし楽チンです♪



うちの近くには多摩川があるので、アーシングすぐできちゃいます。


ここ最近はほとんど川べりまで行くことはなかったですが、あらためて、
「こんなにいいところが近くにあったのかー!」
と実感しています^ ^


時間があるときはこんな道をテクテクと歩き



最後は公園を歩き、駅に到着します。



あじさいがたくさん咲いている公園です。



あじさい大好きです♡


奈良の明日香村に行ってから、自然が多い場所で過ごすことが今まで以上に好きになりました🌿
気持ちがよいし、落ち着くし、ワクワクもするし、心と体が本能的に喜んでいる感じです照れ


気軽にできてお金もかからないアーシング健康法👣
みなさまもよかったらお試しください^ ^
スッキリしますよーんにひひ


本日もブログを最後まで読んでくださりありがとうございました😊


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みなさまのご予約を心よりお待ち申し上げます☺︎
よろしくお願いいたします☆


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